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A contribuição da psicologia no cuidado integral ao paciente Receber o diagnóstico de câncer ou de uma doença crônica representa, para muitas pessoas, um verdadeiro divisor de águas. A vida passa a ser medida entre o “antes” e o “depois” da notícia. Planos são revistos, prioridades mudam e sentimentos intensos emergem quase ao mesmo tempo. Medo, tristeza, revolta, negação, insegurança e ansiedade são reações comuns e legítimas. Diante de algo que ameaça a saúde e, muitas veze

Um convite para começar o ano com mais presença, gentileza e respeito ao próprio ritmo Janeiro costuma chegar carregado de expectativas. Um novo ano, novas metas, novas versões de quem acreditamos que deveríamos ser. Existe quase um acordo silencioso de que este é o momento de “dar conta”, de organizar tudo, resolver pendências internas e externas, e já iniciar o ano em alta performance. Mas, para muitas pessoas, janeiro também é um mês de cansaço acumulado, de emoções ainda

Uma reflexão sobre os impactos emocionais da violência (dentro e fora das telas) e a importância do diálogo, da empatia e da psicoterapia nesse enfrentamento. Nos últimos anos, temos ouvido com mais frequência o termo bullying e, mais recentemente, o cyberbullying . Ambos os comportamentos carregam consequências sérias, deixando marcas emocionais profundas em quem é vítima, e exigem de nós, como sociedade, um olhar atento, empático e consciente. Embora o bullying possa parec

Entre diagnósticos, emoções e reconstruções, o Outubro Rosa fala sobre o valor de ser cuidada por inteiro. O Outubro Rosa  é, há décadas,...

Quebrando o silêncio masculino em torno da saúde mental Durante muito tempo, falar sobre sentimentos foi considerado “coisa de mulher”....

Como as experiências da infância moldam nossa saúde mental, relacionamentos e visão de mundo e por que é possível ressignificar essas...

Como a exposição precoce às redes sociais e a pressão por amadurecimento acelerado colocam em risco o desenvolvimento emocional das...

Um convite à paciência com você mesmo Vivemos na era da velocidade. Tudo precisa ser para ontem: a resposta no WhatsApp, o diploma, a...

Descubra como a leitura pode ser uma poderosa aliada da saúde mental, promovendo bem-estar emocional, autoconhecimento e alívio do...

Como garantir bem-estar emocional nesse período As férias escolares são muito esperadas pelas crianças: tempo de descansar, brincar e...

Por que ele é tão importante na jornada? O autoconhecimento é uma das chaves mais poderosas para uma vida mais plena e equilibrada....

Entenda como o cuidado emocional na infância impacta diretamente o desenvolvimento e a saúde mental na vida adulta. Falar sobre saúde...

Saiba por que investir na saúde mental dos colaboradores é fundamental e veja o passo a passo para estruturar um programa efetivo e...

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